Waspadai 4 Makanan Penyebab Kolestrol Tinggi, Apa Saja?

4.    Aktivitas yang Berlebihan 

Bagi penderita kolesterol sangat tidak disarankan untuk melakukan aktivitas berat yang menyebabkan kelelahan. Dengan aktivitas berlebih membuat jantung bekerja lebih keras lagi sehingga dapat menyebabkan terkena jantung konorer secara mendadak. 

Tidak hanya itu, aktivitas yang berlebih pada penderita kolesterol juga pemicu bagaimana pembuluh darah bisa pecah dan stroke dapat terjadi secara tiba-tiba. 

Oleh karenanya, hindarilah aktivitas yang membuat tubuh bekerja lebih berat, pilihlah aktivitas yang lebih ringan.

Editor: Abdulloh Hilmi